DESAYUNO SALUDABLE CON KEFIR Y DULCE DE LECHE

By: Gabriel Tassile @gabrielatassile

Queremos que, además de comer rico, te cuides. Y por eso hemos pensado en este desayuno que entra por los ojos y tiene un sabor único por el mix de ingredientes  que contiene. 

¿Desayunamos juntos?

Primero vamos de compras: 

1 vaso de Kéfir

2 cucharadas de Dulce de leche Gusto Argentino 

1 puñado de almendras enteras

1 cucharada de semillas de calabaza

1 cucharada de Arándanos secos

1 puñado de nueces

1 cucharada de ágave

Fruta a gusto: mandarina, manzana y plátano.

Coco en lascas.

Simple de preparar: 

Mezclar los frutos secos con una cucharada de agave. Llevar a horno a 120 grados durante 25 o 30 minutos .

En otra bandeja colocar las lascas de coco y también secar en horno hasta que queden tostadas y crujientes.

Cortar la fruta en rodajas.

Montaje

Simple de Montar (elige un vaso transparente) 

En un vaso colocar en la base el kefir, luego Dulce de leche GA y arriba las frutas cortadas, los frutos secos y el coco.

 

 ¡ Que tengas un gran día !

 

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